SKŁADNIKI (à 16 bâtons):
1,5 szklanki granoli lub płatków owsianych (np. Santé, Kupiec)
1/2 szklanki posiekanych orzechów (włoskie, laskowe, migdały)
1/3 szklanki rodzynek, żurawiny lub daktyli
1/4 szklanki pestek słonecznika lub dyni
1/3 szklanki miodu lub syropu klonowego 2 łyżki masła orzechowego (najlepiej 100%, np. Krukam, Primavika)
100 g de gorzkiej czekolady min. 70% kakao (faire polewy)
1 pièce d’huile de kokosowego (do rozpuszczenia czekolady)
PRÉSENTATION : zobacz więcej na następnej stronie
