Ouadie Rhabbour
Używam go do siekania jajek, gotowania warzyw i szybkiego robienia sałatek 😋👍😋 Składniki potrzebne do przygotowania sałatki jajecznej Jak w prosty i łatwy sposób przygotować pyszną sałatkę jajeczną. 150 g ziemniaków. 160 g zielonej fasolki. 160 g groszku. 3 jajka. 160 g sałaty, pokrojonej na duże kawałki. Składniki sosu: 1 łyżka oliwy z oliwek. 2 … Read more
5 BŁĘDÓW, KTÓRE POPEŁNIAMY PIJĄC WODĘ Czy na pewno pijesz wódę tak, jak powinieneś? Picie wody to jedna z rzeczy, jakie robimy kęgości dnia – a jednak wiele osob robi to nieworskiewie. Nawodnienie organizmu do klucza do zdrowia, energii, awarii i dobrego samopoczucia. Ale nawet jeśli pijesz wystarczającą ilość wody, możesz wyeliminować błędy, które osłabiają … Read more
Jedna przyprawa zapobiegająca chorobie Alzheimera i demencji po 50 latach (nie to, co myślisz) Odkryj potężną, a zarazem zaskakującą przyprawę, która może pomóc zapobiegać chorobie Alzheimera i demencji po 50. roku życia. Dodatkowo: 7 kolejnych ziół i przypraw wspomagających pracę mózgu, które warto znać Wstęp Choroba Alzheimera i demencja należą do chorób budzących największe obawy … Read more
Składniki na kotlety mielone z ryżem i pieczarkami — naturalne składniki dla pełni smaku i wartości odżywczych Przygotuj się na wyjątkowe danie, które łączy klasyczne smaki z nowoczesnym podejściem do zdrowej, dietetycznej kuchni. Do wykonania tych pikantnych i soczystych kotletów mielonych z ryżem i pieczarkami potrzebujesz wysokiej jakości składników, które zapewnią pełnię witamin, minerałów i … Read more
Czy zauważyłeś kiedyś srokę siedzącą tuż przy oknie? A może regularnie widujesz ją w ogrodzie? Jeśli tak, nie jesteś sam. Sroka od wieków fascynuje i intryguje. Dlaczego jednak jego obecność budzi tak wiele interpretacji? Czy to po prostu ptak zwabiony resztkami śniadania, czy też posłaniec z kosmosu, który przybył, by przekazać znak? Sroka, ptak niepodobny … Read more
🛒 Składniki (na ok. 25 sztuk): • 1 duże jabłko 🍏 (starta na tarce o grubych oczkach) • 1 jajko 🥚 • 3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego 🥛 • 1 łyżka cukru waniliowego 🍨 • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 🧁 • 1 szklanka mąki pszennej (typ 450 lub 500) 🍚 • Szczypta soli 🧂 • Olej do smażenia (np. Kujawski, rzepakowy) 🛢️ • Cukier … Read more
Wejdź do świata, w którym prostota spotyka się z wyrafinowaniem dzięki książce „Magia prostego pieczonego ziemniaka: łatwe przepisy dla smakoszy z ograniczonym czasem”. Na tych stronach znajdziesz klucz do pełnego potencjału tego skromnego ziemniaka i przekształcenia go w kulinarne arcydzieło na każdą okazję. Składniki: 4 duże ziemniaki russet Oliwa z oliwek Sól Dodatki opcjonalne: Masło, … Read more
SKŁADNIK 200 ml (⅞ szklanki) ciepłego mleka; 7 g (1 ½ łyżeczki) suchych drożdży; 20 g (4 ¾ łyżeczki) cukru; 6 g (1 łyżeczka) soli; 20 g (1 łyżka) miodu; 400 g (3 szklanki) mąki najwyższej jakości; 30 g (2 łyżki stołowe) miękkiego masła; 50 g (½ szklanki) kawałków czekolady. Metody
Wprowadzenie: Muffinki to jeden z najbardziej uniwersalnych wypieków, które można przygotować na wiele sposobów. Dziś proponujemy przepis na muffinki o wyjątkowej konsystencji dzięki połączeniu delikatnego twarogu i chrupiącej kruszonki. To połączenie smaków sprawia, że te muffinki będą idealnym wyborem na każdy posiłek – od porannej kawy po popołudniowy deser. Przygotowanie jest szybkie i proste, a … Read more
Szybki przepis na ciasto kubkowe Gavalier z twarogiem, naparem owocowym i czekoladą – proste składniki, procedura krok po kroku, całkowity czas przygotowania i liczba porcji. Babeczka Gavalier to idealny wybór, gdy musisz wyczarować pachnący deser z minimalną liczbą dań w pół godziny. Puszyste ciasto, kremowy twaróg, soczysta lilia i kropla roztopionej czekolady tworzą wyjątkowe połączenie … Read more