Buraki: Korzyści dla wzroku, zdrowia jelita grubego i wątroby

  • Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Podziel się nim ze znajomymi i rodziną, aby oni również mogli cieszyć się niesamowitymi korzyściami płynącymi z buraków!

    Ostrzeżenie: Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Jeśli cierpisz na określone schorzenia, skonsultuj się z lekarzem przed włączeniem buraków do swojej diety.


    Odniesienia

    • Fernández, P. i López, J. (2023). Żywność funkcjonalna dla kompleksowego zdrowia . Wydawnictwo Vida Verde.
    • Ramírez, L. i Sánchez, M. (2022). Odżywianie i dobre samopoczucie: moc roślin . Wydawnictwo Natural Health Press.
    • Torres, F. (2021). Detoksykacja i regeneracja wątroby za pomocą naturalnych produktów spożywczych . Wydania Wellness and Life.