Śmietana/musztardy: ½ szklanki mleka kokosowego (100 ml) 1 łyżka śmietany (200 ml) 2 puszki mleka skondensowanego (w sumie 790 g) 200 ml mieszanki śmietany ubitej (bardzo zimnej) 5 łyżek mleka w proszku ⏬️⏬️ Kontynuuj na następnej stronie ⏬️⏬️
Wprowadzenie Jeśli marzysz o prostym, tanim, a jednocześnie wyjątkowo pysznym deserze, to te ciasteczka śliwkowe z kwaśną śmietaną są stworzone właśnie dla Ciebie. Miękkie, lekko wilgotne wnętrze z wyczuwalnym aromatem śliwek i delikatną kwaskowatością śmietany tworzy harmonijną całość, która idealnie sprawdzi się zarówno do popołudniowej kawy, jak i jako przekąska na wynos. Przepis nie wymaga … Read more
Istnieje wiele napojów, które spalają tłuszcz i wspomagają odchudzanie. Należy jednak pamiętać, że żaden pojedynczy napój nie jest w stanie magicznie spalić tłuszczu. Zdrowa dieta i regularne ćwiczenia to kluczowe elementy skutecznej utraty wagi. Istnieją jednak również napoje, które mogą przyspieszyć metabolizm, zmniejszyć uczucie głodu lub pomóc w spalaniu tłuszczu. Oto niektóre z najlepszych napojów … Read more
Uwielbiam je, bo jest bardzo smaczne i łatwe w przygotowaniu! Składniki: 6 udek kurczaka 70 dkg obranych ziemniaków 1 duży pomidor 4 ząbki czosnku pół łyżeczki curry 0,5 dl wytrawnego czerwonego wina Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Składniki (dla 4 osób): 12 skrzydełek kurczaka 4 średnie ziemniaki, obrane i pokrojone w plasterki 2 cebule pokrojone w plasterki 3 łyżki oliwy z oliwek extra vergine (lub roztopionego masła) Sól i pieprz do smaku Papryka słodka lub ostra (opcjonalnie) Świeży rozmaryn lub tymianek (opcjonalnie) ⏬️⏬️ Kontynuuj na następnej stronie ⏬️⏬️
Składniki: 240 ml ciepłego mleka. 2 łyżki cukru. 8 g suchych drożdży. 1 jajko. Sól dla smaku. 1 łyżka skórki pomarańczowej. 2 łyżki oleju. 6 g drożdży. 300 g mąki. 1 łyżka masła. Cukier puder do posypania. ciąg dalszy na następnej stronie Przygotowanie: zobacz więcej na następnej stronie
Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) to aromatyczna roślina o wielu właściwościach leczniczych, stosowana od czasów starożytnych. Picie go w formie herbaty ziołowej, szczególnie na pusty żołądek, może wzmocnić jego właściwości prozdrowotne. Poniżej przedstawiamy 20 korzyści płynących z tego naparu i prosty poradnik, jak go prawidłowo przygotować. 20 korzyści picia herbaty rozmarynowej na pusty żołądek Poprawia trawienie – … Read more
Ten domowy przepis na lody waniliowe z kawałkami czekolady dowodzi, że najlepsze desery często powstają z najprostszych składników. Z zaledwie trzech podstawowych składników możesz stworzyć kremowe, gładkie lody, które dorównują tym ze sklepu. Ten prosty przepis zapewnia profesjonalne rezultaty bez użycia maszynki do lodów i skomplikowanych technik. Składniki ciąg dalszy na następnej stronie
Portulaka pospolita bywa mylona z uciążliwym chwastem, a tymczasem to jedno z najbardziej niedocenianych źródeł wartości odżywczych. Bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, antyoksydanty oraz niezbędne witaminy i minerały, ta niepozorna roślina może znacząco wspierać zdrowie – szczególnie w procesie starzenia się organizmu. Dlaczego portulaka to superżywność? Portulaka jest jednym z najbogatszych roślinnych źródeł kwasów omega-3, … Read more
Dziś proponujemy przepis, który z pewnością przypadnie do gustu całej rodzinie — delikatne, soczyste kotleciki z mielonego mięsa z kurczaka. Są szybkie w przygotowaniu, a ich aromat sprawi, że każdy chętnie sięgnie po dokładkę. Składniki Mielone mięso z kurczaka – 750 g Cebula – 1 szt. Papryka czerwona (najlepiej słodka) – 1 szt. Świeża natka … Read more