Dwie łyżeczki rano: naturalny sposób na ból kości, cukrzycę, nerwy i depresję

  • Jak się przygotować

    1. Mieszanie:  Wszystkie składniki wymieszać w misce do uzyskania gładkiej konsystencji.

    2. Przechowywanie:  Przechowywać w szczelnie zamkniętym słoiku w lodówce (trwa do tygodnia).

    3. Stosowanie:  Spożywać  2 łyżeczki dziennie rano  na pusty żołądek.

      • Można przyjmować samodzielnie lub zmieszać z ciepłą wodą/herbatą ziołową.

    Jak to działa

    🔹 Na ból kości i stawów

    • Kurkuma (kurkumina) + nasiona chia (wapń) łagodzą stany zapalne i sztywność.

    🔹 Dla równowagi cukru we krwi

    • Cynamon i ocet jabłkowy mogą poprawić wrażliwość na insulinę.

    🔹 Na nerwy i depresję

    • Miód (naturalny środek poprawiający nastrój) + nasiona chia (kwasy omega-3 dla zdrowia mózgu).

      Kup witaminy i suplementy

    • Kurkumina zawarta w kurkumie może pomóc złagodzić objawy depresji.

    🔹 Ogólny wzrost dobrego samopoczucia

    • Bogate w przeciwutleniacze, związki przeciwzapalne i niezbędne składniki odżywcze.

    Ważne uwagi

    ⚠ Przed podjęciem próby skonsultuj się z lekarzem  , jeżeli:

    • Zażywaj leki na cukrzycę

    • Masz alergię (szczególnie na miód lub produkty pszczele)

    • Jesteś w ciąży lub karmisz piersią?

    💡 Aby uzyskać najlepsze rezultaty:

    • Stosować  codziennie przez co najmniej 2–4 tygodnie .

    • Połącz ze  zbilansowaną dietą i zdrowym stylem życia .