Jeśli masz szklankę owsianki i marchewki, zrób ciasto! Bez mąki, białego cukru i masła.

zobacz więcej na następnej stronie

2. Dodaj jajka i słodzik
Następnie dodaj jajka do mieszanki owsiano-jogurtowej. Dokładnie ubij jajka, ponieważ będą działać jak spoiwo, pomagając ciastu trzymać się razem podczas pieczenia. Następnie wlej wybrany słodzik — miód lub syrop . Zapewnia to idealną ilość naturalnej słodyczy bez polegania na rafinowanym cukrze. Dobrze wymieszaj wszystko, aż składniki zostaną całkowicie połączone, a ciasto będzie gładkie.

3. Zetrzyj marchewkę
Drobno zetrzyj marchewki na średniej lub drobnej tarce. Marchewki dodają naturalnej słodyczy, wilgoci i pięknego pomarańczowego odcienia do ciasta, dzięki czemu jest ono zarówno odżywcze, jak i atrakcyjne wizualnie. Dodaj startą marchewkę do ciasta i wymieszaj, aby połączyć.

4. Obierz i zetrzyj jabłka
Obierz i zetrzyj jabłka, aby dodać je do mieszanki. Jabłka nie tylko dodają słodyczy, ale także zapewniają dodatkową wilgoć, dzięki czemu ciasto pozostaje delikatne i miękkie po upieczeniu. Wymieszaj starte jabłka z ciastem, upewniając się, że są równomiernie rozłożone.

5. Wlej mieszankę do foremki
Nasmaruj tłuszczem formę do ciasta lub wyłóż ją papierem pergaminowym, aby zapobiec przywieraniu. Następnie wlej przygotowane ciasto do formy, używając szpatułki, aby rozprowadzić je równomiernie. Ciasto powinno być gęste, ale łatwe do obróbki.