Składniki: 2 jajka, 100 g cukru, 100 g masła , 350 g mąki, 2 jabłka o smaku cynamonowo- waniliowym . Jabłka są gwiazdami jesieni i są wykorzystywane w wielu pysznych przepisach, w tym w ciasteczkach. Te miękkie i ciągnące się przysmaki są pełne smaku i stanowią idealny dodatek do każdego jesiennego deseru. Oto kilka wskazówek, … Read more
Składniki 100 g jabłek (startych na grubych oczkach) 2 jajka 20 g syropu ryżowego 120 ml wody gazowanej 140 g jogurtu greckiego 30 g płatków owsianych 120 g mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia ½ łyżeczki cynamonu przygotowanie ciąg dalszy na następnej stronie
Składniki 4 porcje 1 kg ziemniaków 2 ząbki czosnku pietruszka do smaku 80 g oliwy z oliwek 20 g octu papryka do smaku drobna sól do smaku bułka tarta do smaku Przygotowanie zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Jeśli chodzi o zdrowie wątroby, większość ludzi uważa, że problemy z wątrobą są oczywiste, bolesne i łatwe do zauważenia. Ale rzeczywistość jest zupełnie inna: stłuszczenie wątroby przebiega bezobjawowo, rozwija się powoli i może postępować latami, nie dając wyraźnych objawów. Istnieje jednak bardzo powszechny nawyk, który podzielają niemal wszystkie osoby cierpiące na stłuszczenie wątroby, nawet nie … Read more
Składniki: 1 kg kalmarów 1 łyżeczka sody oczyszczonej Woda mineralna z sokiem z połowy cytryny lub dwie szklanki sody Mąka 300 g wody 300 g octu białego Olej arachidowy do smażenia ciąg dalszy na następnej stronie
Odnawianie prawa jazdy w miarę starzenia się odbywa się zgodnie ze szczegółowymi zasadami określonymi w Kodeksie Drogowym. We Włoszech nie ma górnego limitu wieku uprawniającego do kierowania pojazdami, ale kontrole stają się częstsze i bardziej rygorystyczne po osiągnięciu określonego wieku. Oto, co musisz wiedzieć o limicie wieku uprawniającym do odnawiania prawa jazdy oraz o zaktualizowanych terminach dla każdej grupy … Read more
350 ml wody: Nawodnienie jest niezbędne dla ogólnego zdrowia, ponieważ wspomaga trawienie i eliminację toksyn. 1 do 2 łyżek olejku miodowego (ja używam olejku miodowego z dodatkiem „Mother”): Aby zmniejszyć apetyt, wspomóc trawienie i zrównoważyć poziom cukru we krwi, olejek miodowy jest niezbędnym składnikiem wspomagającym odchudzanie. 1 łyżka świeżego soku z cytryny: Bogaty w witaminę … Read more
Śniadanie z jajkiem na twardo ujawnia jego miesięczny wpływ Rozpoczęcie dnia od jajek na twardo może wydawać się prostym wyborem, ale ta prosta opcja śniadaniowa oferuje więcej korzyści, niż mogłoby się wydawać. Jedzenie jajek na twardo każdego ranka przez miesiąc może przynieść znaczące zmiany w zdrowiu i samopoczuciu, dlatego warto rozważyć tę praktykę. Jajka na … Read more
Świat diet może wydawać się przytłaczający, z niezliczonymi planami obiecującymi szybkie rezultaty. Przez lata zmagałam się z tym, co wielu nazywa „efektem jojo” – chudłam, tylko po to, by potem znowu przytyć, a nawet więcej. Zaczęłam szukać czegoś innego: prostego, skutecznego i łatwego w stosowaniu podejścia, które nie pozostawiałoby mnie z poczuciem niedostatku. Wtedy odkryłam … Read more
Szczerze mówiąc, uwielbiam jeść jajka. Czasami lubię zjeść je z tostem i szklanką soku pomarańczowego. Ale to nie jedyny sposób, w jaki lubię jeść jajka; lubię je jeść również na różne sposoby i z różnymi potrawami. Jajko ⏬️ ⏬️ ciąg dalszy na następnej stronie ⏬️ ⏬️