Czy wiesz, że liście laurowe, poza tym, że są aromatyczną przyprawą, mogą poprawić Twoje zdrowie fizyczne i emocjonalne? Ta starożytna roślina była stosowana w medycynie tradycyjnej ze względu na swoje silne właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i relaksujące. Dziś zdradzamy prosty, ale skuteczny sposób: wkładanie liści laurowych do skarpetek przed snem.🌿🦶 Co się stanie, jeśli włożysz liście … Read more
Składniki: 🥚 2 jajka – świeże, najlepiej w temperaturze pokojowej 🥛 200g jogurtu naturalnego – gładkiego, bez dodatków 🍯 2 łyżki cukru (lub miodu dla zdrowszej wersji) – można dostosować do własnych preferencji słodkości 🍏 2 jabłka – najlepiej słodko-kwaśne, obrane i starte na tarce (np. Jabłka Granny Smith lub Szara Reneta) 🥄 200g mąki – pszennej, pełnoziarnistej dla zdrowszej … Read more
Zatrute jelito grube może negatywnie wpłynąć na jakość naszego życia i prowadzić do innych dolegliwości, takich jak cukrzyca czy częste bóle głowy. Oczyszczanie jelita grubego jest korzystne dla całego organizmu. Wiele osób nie wie, ale szacuje się, że 90% chorób i problemów z wagą ma związek z brudnym jelitem grubym. Ten narząd odgrywa istotną rolę … Read more
Ciasto ekler bez pieczenia z czekoladą Składniki:450 g herbatników typu petit beurre lub ciastka eklerowe500 ml mleka1 opakowanie budyniu czekoladowego (proszek)250 g serka mascarpone lub kremowego twarogu200 ml śmietanki 30%, ubitej na sztywno100 g gorzkiej czekolady, startej lub rozpuszczonej (do dekoracji)Sposób przygotowania: zobacz więcej na następnej stronie
Te naleśniki bananowo-owsiane to pyszne i zdrowe śniadanie. Składają się z prostych składników, takich jak płatki owsiane, jogurt, dojrzałe banany i jajka, które składa się z prostego śniadania. Delektuj się tymi potrawami z potrawami, aby dobrze przygotować dzień. Czas przygotowania Czas przygotowania: 10 minut Czas gotowania: 15 minut Całkowity czas: 25 minut Składniki … Read more
2 laski cynamonu} 1 łyżeczka goździków 1,5 litra wody PRZYGOTOWANIE I SPOŻYCIE Musisz zagotować wodę, a gdy się zagotuje, dodaj cynamon i goździki. Gotuj, aż otrzymasz korzenną herbatę. I to wszystko: wyłącz ogień, pozwól herbacie się zaparzyć, a gdy wystygnie, przelej ją do dzbanka i odstaw do schłodzenia. ciąg dalszy na następnej stronie
Czy masz ból brzucha i nudności? Czy wymiotujesz i czasami czujesz swędzenie w odbycie? Nie patrz; jest duże prawdopodobieństwo, że masz robaki jelitowe wędrujące po żołądku! Są to pasożyty, które żywią się składnikami odżywczymi obecnymi w naszym ciele. Mogą powodować wiele problemów zdrowotnych, jeśli nie zostaną szybko wyleczone. Mówię ci o tym, ponieważ sam zostałem … Read more
SKŁADNIKI 3 jabłka pokrojone na ćwiartki Na ciasto: 150 g (3/4 szklanki) cukru 220 g masła 340 g (1 szklanka) miodu 180 ml (3/4 szklanki) maślanki 3 jajka 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 300 g (2 1/2 szklanki) mąki 2 łyżeczki soli 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka gałki muszkatołowej 10 g proszku do pieczenia Na karmel: … Read more
W ostatnich latach ocet jabłkowy ( ACV ) zyskał reputację wszechstronnego domowego środka zaradczego na różne problemy zdrowotne i kosmetyczne. Od wspomagania trawienia po poprawę zdrowia skóry, jego zastosowania wydają się nieograniczone. Jednym z intrygujących zastosowań jest stosowanie octu jabłkowego do moczenia stóp. Zaciekawiony jego skutecznością, postanowiłem spróbować moczyć stopy w occie jabłkowym przez 15 … Read more
Witamy w złotej erze, w której dbanie o zdrowie jest priorytetem. W poszukiwaniu naturalnych sposobów na poprawę samopoczucia często zapominamy o ukrytych skarbach w naszych własnych szafkach z przyprawami. Jednym z takich klejnotów są goździki – mała przyprawa o dużych właściwościach leczniczych dla osób po 50. roku życia. Kilka z tych ostrych, aromatycznych pąków dziennie … Read more