Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wydalanie stolca, według dietetyka.

Aby zastosować tę radę w praktyce, należy wybierać produkty bogate w witaminę C. Duże jej ilości znajdziesz w owocach cytrusowych, czerwonych jagodach, kapuście, szpinaku, brokułach, a nawet papryce.

Dziękujemy bardzo za odwiedzenie naszej strony.