✅ 1. Wzmacnia układ odpornościowy
Cebula jest bogata w witaminę C i kwercetynę, dwa składniki odżywcze, które stymulują układ odpornościowy i pomagają zwalczać wirusy i bakterie.
> 📌 Idealne w przypadku zmian pór roku lub częstego chorowania.
—
✅ 2. Wspomaga krążenie i chroni serce
Kwercetyna działa jako środek rozszerzający naczynia krwionośne i przeciwzapalny, pomagając w:
Obniża ciśnienie krwi
Popraw przepływ krwi
Zapobiega gromadzeniu się złego cholesterolu (LDL)
—
✅ 3. Stabilizuje poziom cukru i cholesterolu we krwi
Wiele badań wykazało, że regularne spożywanie cebuli może:
Obniż poziom cukru we krwi na czczo
Niższy poziom cholesterolu całkowitego i LDL
Poprawa wrażliwości na insulinę
> 💡 Idealne dla osób cierpiących na zespół metaboliczny lub cukrzycę typu 2.
—
✅ 4. Oczyszcza i zwalcza infekcje
Dzięki zawartości związków siarki cebula ma silne działanie:
Przeciwbakteryjny
Środek przeciwwirusowy
Wykrztuśny
> 🔥 Zawsze stosowany w naturalnych środkach na przeziębienia, kaszel i zapalenie oskrzeli.
—
